Makanan Sehat

Salad buah untuk anak usia 1+

salad buah

Selain nikmat dan menyegarkan salad buah ini sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kesegaran badan anak. Salad buah ini juga membantu menjaga daya than tubuh anak dengan cara memperbaiki kondisi pencernaan anak karena yogurt mengandung bakteri yang baik untuk saluran cerna. Perpaduan antara buah-buahan , mayonnaise dan susu kental manis pasti akan menggugah selera anak dan juga ditambah jelly agar tambah menarik.

BAHAN
Formula Saus:
Mayonnaise Putih
cup Plain ‘Yogheart’ Yogurt
Susu Kental Manis Putih
Aneka Isian :
Buah (Apel, pear, buah naga, melon merah, markisa, stroberi, anggur hijau)
Koktail kalengan dan Jelly Leci
Pelengkap : Keju Parut

CARA MEMBUAT
Isian:
Kupas dan Potong‐potong buah & jelly, susun buah dan jelly sesuka hati.
Masukkan dalam lemari es supaya dingin
Saus : Campur semua bahan menjadi saus yang lembut. Dinginkan dalam lemari es.
Penyajian :  Saat akan disajikan, siram saus ke atas buah dingin.

Makanan Pendamping ASI Bayi 9 bulan Puding Cokelat

puding cokelat

Makanan Pendamping ASI 9 bulan Puding Cokelat Saus Vanila. Bayi using 9 bulan sudah saat nya kita kenalkan dengan makanan yang sekidit kenyal . Salah satunya Makanan Pendamping ASI 9 bulan Puding Cokelat Saus Vanila. Dingin dan lembut, si kecil yang sedang tumbuh gigi pasti suka sekali menguyah puding coklat ini.

Bahan:
1 bungkus agar-agar bubuk
100 gram bubuk cokelat
75 gram gula pasir
500 ml air
Saus Vanila:
250 ml susu
50 gram gula
1 sendok makan tepung maizena
Cara membuat:
1. Puding: Didihkan air dalam panci kecil, masukkan agar-agar bubuk sambil diaduk. Kemudian masukkan gula pasir, bubuk cokelat, lalu aduk hingga mendidih. Tuang ke dalam cetakan-cetakan kecil. Dinginkan.
2. Saus vanila: Rebus susu dengan gula. Aduk tepung maizena dengan sedikit air. Setelah susu mendidih, masukkan larutan tepung maizena, lalu masak hingga mengental. Angkat dan tuang di atas puding, lalu sajikan.
Untuk 6 porsi.

Tarian Reog Panorogo "Singo Wengker"

Cerita reog yang terkandung di dalam reog ponorogo mengambil kisah Panji. Ceritanya berkisar tentang perjalanan Prabu Kelana Sewandana mencari gadis pujaannya, ditemani prajurit berkuda dan patihnya yang setia, Bujangganong. Ketika pilihan sang prabu jatuh pada putri Kediri, Dewi Sanggalangit, sang dewi memberi syarat bahwa ia akan menerima cintanya apabila sang prabu bersedia menciptakan sebuah kesenian baru. Maka terciptalah reog ponorogo. Gerakan-gerakan dalam tari reog ponorogo menggambarkan tingkah polah manusia dalam perjalanan hidup mulai lahir, hidup, hingga mati. Filosofinya sangat dalam.


Komponen Penari dalam Reog
Ada 5 komponen penari dalam tari Reog Ponorogo, yaitu: 1. Prabu Kelono Sewandono 2. Patih Bujangganong 3. Jathil 4. Warok 5. Pembarong

@singo wengker

1. Prabu Kelono Sewandono ini adalah tokoh utama dalam tari Reog Ponorogo. Beliau digambarkan sebagai seorang Raja yang gagah berani dan bijaksana, digambarkan sebagai manusia dengan sayap dan topeng merah. Beliau memiliki senjata pamungkas yang disebut Pecut Samandiman.

@ singo wengker

2. Patih Bujangganong adalah patih dari Prabu Kelono Sewandono, merupakan tokoh protagonis dalam tarian ini. Dia digambarkan sebagai patih yang bertubuh kecil dan pendek, namun cerdik dan lincah. Patih Bujangganong disebut juga penthulan. Penarinya tidak memakai baju, hanya rompi berwarna merah dan topeng berwarna merah juga.

@ singo wengker

3. Jathil Jathil atau Jathilan adalah sepasukan prajurit wanita berkuda. Dalam tari Reog Ponorogo, penari Jathil adalah wanita. Mereka digambarkan sebagai prajurit wanita yang cantik dan berani. Kostum yang dikenakan penari Jathil adalah kemeja satin putih sebagai atasan dan jarit batik sebagai bawahan. Mereka mengenakan udheng sebagai penutup kepala dan mengendarai kuda kepang (kuda-kudaan yang terbuat dari anyaman bambu)

@singo wengker

4. Warok adalah pasukan Kelono Sewandono yang digambarkan sebagai orang yang sakti mandraguna dan kebal terhadap senjata tajam. Penari warok adalah pria dan umumnya berbadan besar. Warok mengenakan baju hitam-hitam (celana gombrong hitam dan baju hitam yang tidak dikancingkan) yang disebut Penadhon. Penadhon ini sekarang juga digunakan sebagai pakaian budaya resmi Kabupaten Ponorogo. Warok dibagi menjadi dua, yaitu warok tua dan warok muda. Perbedaan mereka terletak pada kostum yang dikenakan, dimana warok tua mengenakan kemeja putih sebelum penadhon dan membawa tongkat, sedangkan warok muda tidak mengenakan apa-apa selain penadhon dan tidak membawa tongkat. Senjata pamungkas para warok adalah tali kolor warna putih yang tebal.

@singo wengker

 5. Pembarong  adalah penari yang memiliki peranan paling penting dalam tari Reog Ponorogo. Pembarong adalah penari yang nantinya akan membawa Dadak Merak (topeng kepala singa dengan hiasan burung merah dan bulunya di atas kepala singa) yang tingginya satu setengah meter. Pembarong mengenakan celana panjang hitam dan baju kimplong (baju yang hanya punya satu cantelan bahu) dan harus menggigit kayu di bagian dalam kepala singa untuk mengangkat Dadak Merak. Seorang pembarong haruslah orang yang sangat kuat, karena dia harus bisa menundukkan Dadak Merak hingga menyentuh lantai dan mengangkatnya lagi ke posisi tegak. Dadak Merak disimbolkan sebagai Singobarong, dan secara umum Dadak Merak inilah yang membuat tari Reog Ponorogo menjadi sangat unik, karena bentuk topengnya yang sangat besar dan khas serta adanya filosofi di dalamnya. Karena itu, pembarong benar-benar harus memiliki keterampilan dan kemampuan yang tinggi agar bisa menghidupkan Singobarong yang dimainkannya.